Devenez un entraîneur personnel certifié auprès de la source de formation en fitness la plus fiable au monde. NASM est un nom distingué qui se démarquera auprès des employeurs, vous aidera à lancer votre carrière dans le fitness et à accroître votre potentiel de gain dans ce secteur qui change la vie.

Lorsque vous choisissez NASM pour devenir un entraîneur personnel certifié, vous aurez accès à :

• Experts en fitness de classe mondiale
• Contenu évalué par des pairs provenant des esprits les plus brillants de l'industrie
• Plateforme d'apprentissage numérique de pointe conçue pour répondre à de multiples styles d'apprentissage
• Un programme d’études régulièrement révisé et mis à jour avec le matériel le plus récent disponible
• Acquérir les connaissances et les compétences nécessaires pour maîtriser l'art de l'entraînement personnel et avoir un impact positif sur la vie de vos clients

Le programme en ligne de NASM vous permet de devenir coach physique et de musculation de manière aussi simple et pratique que possible. En complétant les supports d'étude autoguidés à votre rythme, vous pouvez devenir coach physique et de musculation et commencer à travailler avec des clients en seulement 4 semaines.

Pour devenir coach physique et musculation NASM, il vous suffit simplement de :

1. Inscrivez-vous au programme PBC.
2. Complétez les documents d’étude en ligne autoguidés à votre rythme, dans le confort de votre domicile.
3. Réussir l'examen de certification.

Après avoir terminé les cours, vous passerez un examen en ligne pour devenir coach physique et culturisme. Cet examen comprend :

• 100 questions à choix multiples
• 90 minutes pour terminer
• Format livre ouvert
• 70 % requis pour réussir
• 3 tentatives de test incluses

Introduction au coach physique et musculation

• Chapitre 1 : Bienvenue
• Chapitre 2 : Chapitre 2 : Introduction à l'amélioration du physique

Physiologie, anatomie et biomécanique de l'amélioration physique

• Chapitre 3 : Principes fondamentaux de l'anatomie, de la physiologie et de la biomécanique
• Chapitre 4 : Notions de base sur le métabolisme, l'équilibre énergétique et la perte de graisse
• Chapitre 5 : Mécanismes de l'hypertrophie musculaire

Principes nutritionnels

• Chapitre 6 : Macronutriments
• Chapitre 7 : Micronutriments et hydratation
• Chapitre 8 : Supplémentation
• Chapitre 9 : Drogues améliorant les performances (DAP)

Évaluations de l'esthétique corporelle, de la condition physique et de la nutrition

• Chapitre 10 : Évaluations de la condition physique et de l'esthétique corporelle
• Chapitre 11 : Évaluation nutritionnelle

Principes de l'entraînement physique

• Chapitre 12 : Échauffement, récupération et prévention des blessures
• Chapitre 13 : Entraînement musculaire et de base
• Chapitre 14 : Entraînement cardiorespiratoire et activité physique non liée à l'exercice physique

Principes de programmation et de coaching

• Chapitre 15 : Principes de coaching
• Chapitre 16 : Programmation d'exercices
• Chapitre 17 : Programmation nutritionnelle
• Chapitre 18 : Atteindre son apogée pour la compétition ou pour atteindre ses objectifs personnels
• Chapitre 19 : Durabilité de la transformation physique